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Il respiro della felicità

Blog di Mario Bonfanti

Gli ultimi articoli

Mindfulness,

Benessere e Felicità 

Mario Bonfanti

Fin da giovane mi sono dedicato al silenzio, alla meditazione, alla contemplazione della natura, all'introspezione e visione profonda delle cose... fino a farne, poi, una scelta di vita; e in seguito anche una vera e propria professione: ora, infatti, conduco le persone nella pratica della mindfulness con cammini personali e di gruppo.

Devi solo essere dove sei già

e realizzarlo (renderlo reale).

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn

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